SCI

1.โนถุงเท้า! (เกลียดการใส่ถุงเท้าเป็นชีวิตจิตใจ)

ไอน์สไตน์ไม่ได้แค่ลืมใส่ถุงเท้าในบางวัน แต่เขา ปฏิเสธที่จะใส่ชิ้นส่วนนี้เลยตลอดชีวิต ไม่ว่าจะไปงานเลี้ยงระดับโลก ไปพบประธานาธิบดี หรือไปบรรยายในมหาวิทยาลัย เขาก็จะใส่รองเท้าหนังเปล่าๆ เสมอ

• เหตุผลเบื้องหลัง: เขาเคยเขียนจดหมายเล่าให้ภรรยาฟังว่า ตอนเด็กๆ เขาพบว่านิ้วโป้งเท้าของเขาชอบทิ่มจนถุงเท้าเป็นรูเสมอ เขาเลยตัดปัญหาด้วยการ “เลิกใส่” มันซะเลย นอกจากนี้เขายังมองว่าการต้องมานั่งเลือกหรือแมตช์ถุงเท้าให้เข้ากัน เป็นการ สิ้นเปลืองพลังงานสมอง (Brain Power) โดยใช่เหตุ

2.นอนวันละ 10 ชั่วโมง + งีบกลางวัน (แต่วิธีงีบคือล้ำมาก!)

ในขณะที่อัจฉริยะคนอื่นอย่าง โทมัส อัลวา เอดิสัน นอนแค่วันละ 4-5 ชั่วโมง แต่ไอน์สไตน์กลับเป็น “สลอธ” ตัวจริง เขานอนหลับตอนกลางคืนยาวนานถึง 10 ชั่วโมงเต็ม แถมระหว่างวันยังต้องมีการงีบหลับอีกด้วย

• เหตุผลเบื้องหลัง: สมองของไอน์สไตน์ทำงานหนักมากในระดับจินตนาการ (Thought Experiments) การนอนหลับยาวๆ ช่วยให้สมองได้จัดระเบียบข้อมูล ส่วน “ทริคการงีบ” ของเขาคือ เขาจะนั่งบนเก้าอี้ ถือกุญแจเหล็กไว้ในมือ และวางถาดโลหะไว้ที่พื้นข้างล่าง พอเขาเริ่มหลับลึกจนมือคลาย กุญแจจะร่วงกระแทกถาดเสียงดัง เคร้ง! เพื่อปลุกให้เขาตื่นทันที เพราะเขาเชื่อว่าสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น (Hypnagogia) เป็นช่วงที่ไอเดียเจ๋งๆ จะผุดขึ้นมามากที่สุด

3.ไม่ยอมตัดผม และปล่อยให้หัวฟูเป็นเอกลักษณ์

ภาพจำของไอน์สไตน์คือชายแก่หัวฟูหนวดเคร่งครัด ซึ่งนั่นไม่ใช่แฟชั่นตั้งใจ แต่เกิดจากความ “ขี้เกียจ” และการจัดลำดับความสำคัญในชีวิต

• เหตุผลเบื้องหลัง: สำหรับไอน์สไตน์ เวลาที่ต้องเสียไปกับการหวีผม แต่งตัว หรือไปร้านบาร์เบอร์ เป็นเวลาที่ไร้ค่ามาก เขามองว่าเอาเวลาเหล่านั้นไปคิดเรื่องเอกภพหรือคำนวณสมการ $E = mc^2$ ยังมีประโยชน์เสียกว่า ความยุ่งเหยิงบนหัวจึงเป็นสัญลักษณ์ของการปล่อยวางเรื่องทางโลกเพื่อโฟกัสกับวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง

4.ใช้ “การเดิน” เป็นเครื่องมือแก้โจทย์ยาก

ตอนที่เขาทำงานอยู่ที่มหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน (Princeton) ไอน์สไตน์จะเดินไป-กลับระหว่างบ้านและมหาวิทยาลัยเป็นระยะทางประมาณ 2.5 กิโลเมตรทุกวันอย่างเคร่งครัด ไม่ว่าจะแดดออกหรือฝนตก

• เหตุผลเบื้องหลัง: การเดินไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เป็นช่วงเวลาที่เขาใช้ในการ “ย่อยความต้องการของสมอง” ยิ่งเดิน ร่างกายยิ่งหลั่งสารสื่อประสาทที่ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง หากติดขัดตรงสมการไหน การได้ก้าวขาเดินไปเรื่อยๆ มักจะทำให้เขาคิดคำตอบออกได้อย่างมหัศจรรย์

5.คลั่งไคล้การสูบไปป์ (จนเกือบเอาชีวิตไม่รอด)

ไอน์สไตน์เป็นสมาชิกรุ่นใหญ่ของสโมสรนักสูบไปป์แห่งทอนตัน (Smoking Pipe Club) เขาแทบจะไม่เคยห่างจากไปป์คู่ใจเลย และมักจะมีควันโขมงรอบตัวเขาเสมอตอนที่กำลังใช้ความคิด

• เหตุผลเบื้องหลัง: เขากล่าวไว้ว่า “ผมเชื่อว่าการสูบไปป์มีส่วนช่วยในการทำจิตใจให้สงบ และช่วยให้เราตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ของมนุษย์ได้อย่างเป็นกลางและเที่ยงตรง” แม้ว่าแพทย์จะสั่งให้เขาเลิกสูบเนื่องจากปัญหาสุขภาพในวัยชรา แต่เขาก็ยังแอบคาบไปป์เปล่าๆ ไว้ในปากเพื่อให้สมาธิทำงานอยู่ดี!